アメノチハレ

週末は日差しが気持ちよかったですね♪

息子イチはパパと久しぶりに公園に出かけてました。

その間に、私はおやつでも作ろうかな？


またまた、「パックde蒸しパン」を使ってみましたが、今回はチョコアレンジ♪

今回の材料は・・・
・　「パックde蒸しパン」　　1袋
・　純ココア　　　　　　　　　大さじ1
・　チョコチップ　　　　　　　5g
・　水　　　　　　　　　　　　　100㏄




手順
1．「パンde蒸しパン」の袋を開けて、脱酸素剤を取り出します。


（動画の中では、取り出し忘れそうになってます皆さん、お気をつけて！）

2．ココアを加えて混ぜます。粉を表示のラインまでトントンと落とします。


3.水を表記の線まで加えて混ぜます。


4.チョコチップを混ぜます。

5.トントンと、空気を抜いたら、レンジ（500w）で3分♪

完成です♪
コロンと出てきました～



アチチ…！！　割ってみたとこはこんな感じ☆



このあたりで、帰宅のいち。

「お手伝いする～」と、エプロンをつけてやってきましたが…


手伝いって。。。味見ね。。。

がつがつと夢中で食べてました

でも、コレ、小麦粉を使ってないグルテンフリー（Gluten Free)商品なので、アレルギー体質のイチにも安心♥

先日は、エビを洗ってる水のはねっかえりがチョットかかっただけで、蕁麻疹！！
甲殻類も気を付けなければ。

小麦粉の代わりに使ってるホワイトソルガムは食物繊維もたっぷりなので、最近体型の気になる私も取り入れたい


↓　こちらもぜひ参考にしてみてくださいね☆　ちょっとしたコツとか、見てみてね！